Çocuklarda papatya ile gelen sağlık..
Matricaria recutita |
Papatya en eski, en çok kullanılan, en fazla araştırma yapılmış ve
genellikle çok farklı tıbbi amaçlarla kullanılabilen bir tıbbi bitkidir.
Papatya olarak bilinen bitkiler genel olarak Mayıs papatyası (Matricaria
recutita / M. chamomilla) ya da Alman papatyasıdır (Chamaemelum nobile / Anthemis nobilis, Roman papatyası). Papatya karşımıza çok farklı formlarda
çıkabilir. Farklı toz formlarının yanında papatya çiçekleri geleneksel olarak
tedaviye yardımcı olması amacıyla soğuk algınlığı belirtilerinin
giderilmesinde, şişkinlik ve spazmlar gibi hafif gastrointestinal problemlerde,
mide ülserlerinde, ağız ve boğaz yolu enflamasyonlarında, egzamalar ve hafif
dermatolojik problemlerde kullanılabilmektedir. Ayrıca papatya sulu
ekstrelerinin hafif sakinleştirici ve uyku bozukluklarında destekleyici olarak
etkili olduğu da bilinmektedir. Papatya ile hazırlanan sıcak suyun buharının
soğuk algınlığına iyi geldiği, papatya çaylarının bebeklerde kolik tedavisinde,
ayrıca yetişkinlerde gaz spazmları, şişkinlik ve mide ülserlerinde etkili
olduğu, papatyadan hazırlanan kremlerin egzamalarda rahatlatıcı ve tedavi edici
etki gösterdiği klinik çalışmalar ile gösterilmiştir. Ayrıca papatya çayı
tüketiminin bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve vücudun soğuk algınlığı ile
ilişkili enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olduğu belirtilmiştir.
Papatya ile ilgili olarak çok az istenmeyen etki bildirilmiştir.
Bunların en önde geleni nadiren gözlenen alerjidir. Alerji geçmişi olan,
özellikle papatya ve benzeri bitkilere (Asteraceae bitkileri) alerjisi olan
kişilerde kullanılmamalı ya da dikkatli kullanılmalıdır. Papatya için belirgin
bir ilaç etkileşimi verilmezken FDA tarafından en güvenilir bitkiler arasında
sayılmıştır.
Mayıs papatyası ile Alman papatyası arasındaki en önemli fark
taşımış olduğu bileşenlerdir. Mayıs papatyası uçucu yağı taşımış olduğu
kamazulenden dolayı mavi renkli iken, Alman papatyası uçucu yağı bu maddeyi
taşımadığı için sarı renklidir. Yapılan araştırmalar Mayıs papatyasının Alman papatyasına göre enfeksiyonlara karşı daha etkili olduğunu göstermiştir. Her ne
kadar her iki bitki için de benzer etkiler gösterilmiş olsa da Mayıs papatyası
daha belirgin etkiler göstermekte ve kullanımda tercih edilmektedir. Aşağıda
verilen dozlar Mayıs papatyası (Matricaria recutita / M. chamomilla) çiçekleri için verilmiştir.
Önerilen kullanım oranları:
Dahilen:
150 ml suda
hazırlanan infüzyonu* aşağıdaki şekilde kullanılır:
Çocuklar (6 aylık- 2 yaş) Tek doz: 0,5-1 g, Günlük doz 2-4
kez
Çocuklar (2 – 6 yaş) Tek doz: 1-1,5 g, Günlük doz 2-4 kez
Çocuklar (6-12 yaş) Tek doz: 1,5-3 g, Günlük doz 2-4 kez
Buğu şeklinde:
Çocuklar (6-12 yaş) Tek doz: 2-5 g, Günlük doz 1-2 kez; 100
ml kaynar suya eklendikten sonra buğu (5- 10 dk) şeklinde soğuk algınlığı
semptomlarını gidermek için kullanılır.
Gargara:
Adolesanlarda Tek doz: 1-5 g / 100 ml infüzyonu ağız ve boğaz yolu enflamasyonlarında
gargara şeklinde günde birkaç sefer
yapılabilir.
Yıkama:
Adolesanlarda: Tek doz: 4,5 – 5 g / 1 litre suda hazırlanan
infüzyonu egzamalar ve hafif
dermatolojik problemlerde ilgili bölgeler günde birkaç kez yıkanarak
kullanılabilir.
Papatya benzeri ülkemizde çok farklı cinslerin olduğu,
açıkta satılan bitkilerin çoğunun gerçek tıbbi papatya olmadığı bilinmektedir.
Yanlış bir türün kullanılması hem beklenen tıbbi etkiyi vermeyecek, hem de
istenmeyen toksik etkilere sebep olabilecektir. Bunlara en güzel örnek bit otu
olarak bilinen ve böcek öldürücü olarak kullanılan Tanacetum cinerariifolium’dur ki bilinçsiz ve bilgisiz kişilerce
papatya ile kolaylıkla karıştırılabilir. Bu sebeple güvenilir markaların
ürünleri kullanılmalı ve bitkilerin eczanelerden alınmasına özen
gösterilmelidir.
* İnfüzyon:
İnfüzyon yani demleme
yönteminde ufalanmış bitki parçaları üzerine kaynar su dökülür. 10-15 dk ağzı
kapalı şekilde bekletilerek demlenir ve süzülür.
Önemli Not: Mayıs papatyası İngilizce'de "German Chamomile" yani "Alman papatyası" olarak bilinir. Oysaki Alman papatyası denince Türkiye'de Anthemis nobilis anlaşılır. "Anthemis nobilis" ise İngilizce'de "Roman Chamomile" olarak bilinir. Bu sebeple ingilizce taramalarda bu ayrıntıya dikkat edilmelidir.
Alman papatyas› (German
chamomile) ad›yla bilinir.
Halbuki, Alman papatyas› denince
Türkçe’de
Anthemis nobilis
L.
(öteki ad›,
Chamaemelum nobile
(L.)
All.) bitkisi akla gelir
Yorumlar
Yorum Gönder